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Wandern ist Balsam für die Seele – und mit der richtigen Trinkflasche bist du bestens versorgt. Auch im Alltag, im Büro oder beim Sport sorgt eine LOTUS VITA Trinkflasche für genug Wasser, Qualität und stilvolles Design.
Die Vorfreude auf den Urlaub ist groß. Koffer packen, Pläne schmieden, neue Kulturen entdecken. Fernreise, Camping, Roadtrip oder entspannte Tage in der Ferienwohnung: Sauberes Trinkwasser gehört für viele Reisende zur Grundausstattung.
Hydration, auch Hydratation genannt, bedeutet die Versorgung Ihres Körpers mit ausreichend Flüssigkeit. Wasser ist die Grundlage allen Lebens und macht bis zu 70 % unseres Körpers aus.
Trinken beeinflusst Leistung und Regeneration stärker, als oft gedacht.
7 einfache Tipps zeigen, worauf es wirklich ankommt – und welche Fehler häufig passieren.
Ein neues Jahr, ein neuer Vorsatz. Wir haben Ihnen sieben Tipps zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Neujahrsvorsätze langfristig erreichen.
Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und Trinken. Wir wissen, was uns gut tut. Doch nicht immer ist es leicht, dies in den Alltag zu integrieren. Wie können Sie gesunde Gewohnheiten im Alltag verankern?
